碾碎幹小麥3穀物350g-Celnat
切爾納特（Celnat）碎小麥3穀物350g
3種有機穀物的碾碎幹小麥。 預煮穀物。
乾燥和破碎的小麥品種非常有用，可以代替大米或麵食。
碾碎小麥富含纖維和礦物質，在健康和異國情調的美食中贏得了特殊的地位。
我們的碾碎幹小麥的製造過程保持了全穀物所含的大部分營養價值。
他們自然也低脂肪。
使用建議：
碾碎幹小麥3穀物可以是您的菜餚，蔬菜，魚或肉的理想伴侶。 它也可以是美味沙拉，湯和甜點的基本成分。
製備：
15分鐘（快速烹飪）。 準備：每人使用約50克。 將1體積的Bulgur放入2體積的沸騰鹽水中。 用小火煮15分鐘。 讓音量上升10分鐘。 您可以添加蔬菜，蘑菇，草藥或香料。
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