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維生素C

維生素 C，也稱為抗壞血酸，是一種天然存在於食物中的微量營養素，尤其是柑橘類水果，例如針葉櫻桃或橙子。 這種維生素是一種強大的抗氧化劑，可以延緩細胞衰老，但它也參與膠原蛋白的形成、腸道鐵的吸收、去甲腎上腺素的合成以及膽固醇向膽汁酸的轉化。
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