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維生素A

維生素 A 已被證實的益處

對眼睛有益： 維生素A具有維持視力、皮膚和頭髮健康、增強免疫系統和確保生殖器官正常運作等功能。 作為一種抗氧化劑，它對於預防過早衰老、心血管疾病和癌症也很重要。

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