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維生素B

 

 

 

B 族複合維生素，如維生素 B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9 和 B12，是新陳代謝正常運作的重要微量營養素，作為參與營養分解代謝反應的輔酶，導致產生身體運作所需的能量。

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