部落格 — 電暈
如何在冠狀病毒時代增強免疫系統
發布者 犯罪學營銷 em
目前，面對冠狀病毒大流行，由於許多人都關心增強自己的免疫系統，因此獲取有關營養、食物和免疫的各種類型的信息極為重要。 這種流行病要求我們保持保護和復原能力，為了實現這一目標，我們比以往任何時候都更有必要採取適合我們每個人的健康策略。 在這裡閱讀我們整理的所有可以增強您的免疫系統的內容。 我們的免疫系統由大量的化學和生物機制組成，這些機制一直在不斷發展，目的是保護...
在家辦公時如何更好地照顧自己的健康
發布者 犯罪學營銷 em
我們知道，在我們面臨的困難時期，我們的身心健康可能會受到影響。 在家工作時如何更好地照顧自己的健康？ 調節出發時間、飲食品質並維持日常運動非常重要。 由於社會隔離的做法，最近在家遠距工作的安排顯著增加。 整個團隊通常很快且計劃不周地遷移回家，每個團隊都有自己的空間。 在這樣的時刻，家庭生活最終也會發生變化，對某些人來說…
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